Sie leiden unter Verdauungsproblemen, Blähungen oder Durchfall und Ihr Arzt findet keine Ursache? Dann könnte es sich um ein Reizdarm-Syndrom oder eine Nahrungsmittelunverträglichkeit handeln. Laktose, Fruktose, Gluten oder Histamin können Probleme verursachen. Ursache dafür ist oftmals eine nicht intakte Darmschleimhaut und/oder Darmflora. Auch nicht angeborene Autoimmunreaktionen sind manchmal die Folge einer nicht intakten Darmflora. Ich helfe Ihnen gerne bei dem Thema "Darmsanierung/ Darmaufbau".

Um die optimalen Präparate zu finden, empfehle ich Ihnen zusätzlich eine Stuhlanalyse durchzuführen.

Vitamine, Mineralien und Spurenelemente sind natürlicherweise in den Lebensmitteln enthalten. Leider sind unsere Lebensmitteln nicht mehr so nährstoffreich wie früher. Warum ist das so?

Auch die Ursache vieler Erkrankungen liegt in einem Mangel oder Ungleichgewicht der Mikronährstoffversorgung.

Einige wenige Beispiele sind Vitamin C, Vitamin D, Magnesium, Calcium, Zink, Eisen oder Omega-3-Fettsäuren. Das ist wie ich finde ein sehr spannendes Thema!

Auch die Entgiftung der Leber oder der Darmaufbau wird über die Gabe von bestimmten Mikronährstoffen reguliert. Als Apothekerin und Ernährungsberaterin kann ich Sie da optimal beraten!

Wie kann ich das überprüfen, ob ich optimal mit den wichtigsten Mikronährstoffen versorgt bin?

Was passiert wenn der Körper übersäuert ist? Sie fühlen sich müde, schlapp und antriebslos? 

Zu viel Säure erschwert Diäten und den Fettabbau. Gelenk- und Muskelschmerzen, Müdigkeit, verminderte Leistungsfähigkeit oder nachlassende Konzentration sind die Folge einer Übersäuerung. Die Ursachen dafür sind oftmals Stress, Mineralstoffmängel oder schlechte Ernährung.

Welche Lebensmittel wirken im Körper sauer und welche basisch? Wussten Sie, dass Essig oder Zitrone basisch reagieren?

Sie fühlen sich müde, träge und ausgelaugt? Dann ist eine Detox-Kur sinnvoll.

Ein ganz wichtiges Thema ist auch die nicht alkoholische Fettleber! Durch die heutige Ernährung mit vielen gesättigten Fettsäuren, Transfettsäuren oder auch die vielen Fast Food-Produkte können eine nicht-alkoholische Fettleber verursachen.

Wussten Sie, dass ein Übermaß an Eiweiß die Funktion der Leber zusätzlich beeinträchtigen kann und was hat das mit der Konzentration zu tun?

Der Körper entgiftet über Leber, Darm, Niere, Haut und Lunge. Was sind die 7 Säulen der Ausleitung?